书名：轻松学太极拳
作者：王占海 主编
出版社：河南大学出版社
出版机构：天一出书网
出版日期：2019.9
ISBN：978-7-5649-3896-3
开本：正16开
页数：224
作者简介:
王占海，男 ，1968年1月出生，河南省温县陈家沟人，太极拳世界冠军，首批国家级非物质文化遗产太极拳代表性传承人王西安之长子，陈式太极拳第十二代传人，王西安拳法第二代传人，太极禅国际文化发展有限公司技术总监，功守道总教练，陈家沟太极王家拳创始人。王占海自幼在父亲王西安言传身教下苦练套路，揣摩实战，深得真传。他深谙太极拳“四两拨千斤”，“螺旋缠系”之理，对太极技击的“爆发力”“穿透力”“旋贯力”颇有见地。他16岁首次参赛即夺得冠军，其后10余年间参加所有全国及国际性太极拳赛事均夺得冠军，从无败绩，被誉为“无敌战将”。
内容简介:
本书围绕云手的技术要领，从一段到九段分九个章节讲解拳势套路，由浅入深，内容翔实。每章由课程介绍、文化内涵、动作原则、训练动作等组成，使读者不仅学会动作要领，还能领悟其蕴含的文化知识。此外，动作讲解都配有插图，直观、准确地呈现给读者技术要点，简单易学。每章都阐明了课程益处及学习重点，方便教师教学使用，也有利于学生自学，是一本适合校园武术教学的太极书籍，同时也适合社会上的太极爱好者自学阅读。
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